Die Entwicklung der Computertechnologien und die Verbreitung des Internets haben den meisten Menschen auf der Welt die Möglichkeit gegeben, virtuell mit dem Gesprächspartner zu kommunizieren, dh nicht direkt, sondern mit Hilfe von Geräten: Mobiltelefone, Tablets, Laptops. Einerseits war es eine Rettung für getrennte Menschen, da sie häufiger die Fähigkeit zur Kommunikation erlangten. Andererseits ersetzt Online-Kommunikation manchmal das reale Leben.
Es ist wichtig, die Kante zu spüren
Nur wenige Menschen sind in der Lage zu erkennen und zu verstehen, wie dünn und fragil die Grenze zwischen der realen und der virtuellen Welt ist. In der U-Bahn, im Kleinbus, im Café, bei einer Studentenvorlesung – überall „kleben“Menschen heute an ihrem Lieblingsgerät. Sie können oft beobachten, wie ein Charakter in Gesellschaft von Menschen, die sich versammelt haben, das Gadget nicht loslässt, weiter mit einem virtuellen Gesprächspartner korrespondiert oder die nächste Quest durchläuft. Diese Person ist höchstwahrscheinlich bereits süchtig nach der virtuellen Welt.
Es ist ein Fehler zu glauben, dass das Leben in der virtuellen Realität das Vorrecht von Jugendlichen und jungen Studenten ist. Dies ist heutzutage ein allgegenwärtiges Phänomen. Der durchschnittliche Internetnutzer verbringt 17 Stunden pro Woche im Web. Es ist wichtig zu wissen, wie man sich nicht vollständig darin verliert und nicht süchtig nach dem Internet wird.
Es gibt eine Reihe von Anzeichen, anhand derer Sie Ihre Abhängigkeit vom Internet feststellen können. Wenn Sie an Depressionen oder Apathie leiden, verlieren Sie Ihren Appetit, wenn Sie keinen Zugang zum Internet und die Möglichkeit haben, Online-Spiele zu spielen und ein paar Nachrichten an Freunde aus sozialen Netzwerken zu schreiben, dann seien Sie sicher: Sie werden süchtig nach das Internet auf die eine oder andere Weise. Natürlich sind Kinder und Jugendliche anfälliger für den schädlichen Einfluss der Ressourcen des globalen Netzwerks.
Wie man sich nicht im Web verfängt
Sie können sich und Ihre Kinder jedoch retten. Es genügt, einfache Regeln zu befolgen. Denken Sie zuerst darüber nach und schreiben Sie auf, wofür Sie das Internet tagsüber nutzen. Öffnungszeiten zählen natürlich nicht. Beobachten Sie, wie viele Minuten oder Stunden Sie mit Spielen, Korrespondenz verbringen - diese Zeit sollte die Zeit des „echten“Lebens nicht überschreiten, dh ins Kino, Cafés gehen, einkaufen, spazieren gehen usw. Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, mehr auszugeben als 10 Stunden am Computer am Stück …
Zweitens, vergessen Sie nicht, auf Ihre Gesundheit zu achten. Es ist kein Geheimnis, dass ständiges Sitzen am Computer das Auftreten von Krankheiten wie Osteochondrose der Halswirbelsäule, verschwommenes Sehen usw. provoziert. Um gesund zu bleiben, machen Sie Pausen, wechseln Sie zum Beispiel virtuelles und reales Leben ab, finden Sie ein neues Hobby oder erinnern Sie sich daran Was Sie taten, als Sie nicht da waren, war Internet.
Es ist klar, dass nicht jeder seine Präsenz in sozialen Netzwerken, Foren etc. selbstständig kontrollieren kann. Wenn Sie mit einer anderen Person zusammenleben, bitten Sie diese Person, Ihre Zeit im Internet zu kontrollieren. Übrigens können Sie Hilfsprogramme verwenden, die Sie daran erinnern, die "Grenze" des virtuellen Lebens zu überschreiten.
Bei all dem ist es wichtig zu erkennen und nicht zu vergessen, dass das Internet nur ein Mittel ist, um Ziele zu erreichen, eine Möglichkeit zu arbeiten und Geld zu verdienen, aber keine Welt, die das reale Leben mit seinen Problemen und Schwierigkeiten ersetzt.
